Claúdio Ronaldo485
منذ 7 من الأيام
Extensor Tensão Forte Faixa Elástica 2 Elásticos Exercícios Treino Academia Ginástica #elastico #KwaiCompra #kwaishop #viraliza #viral
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Ana Cecília | especialista em saúde
منذ 7 من الأيام
Exercício simples e fácil 😃 comenta se você vai fazer . . . #exerciciosparaperderbarriga #exercicioemcasa #exercicioemcasa #exercicios #perderbarriga
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Academia Feminina - Sarah Personal
منذ 7 من الأيام
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fitness
منذ 7 من الأيام
faça este exercício todos os duas em casa!
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InfoSlim.2
منذ 7 من الأيام
Exercícios usando elástico! #simboradefinir #exerciciosfisicos🏋️♀️ #melhorversao #bumbumnanuca #treinoinferiores
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Mundo Maromba
منذ 7 من الأيام
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Vitalidade Sênior
منذ 7 من الأيام
Exercícios de dupla tarefa realizada hoje com meu aluno Orlando, de 90 anos. Exercícios de dupla tarefa são atividades que envolvem realizar duas tarefas simultaneamente, como caminhar enquanto conversa ou realizar exercícios de memória enquanto faz exercícios físicos. Para idosos, esses exercícios podem ajudar a melhorar a função cognitiva e a coordenação, reduzindo o risco de quedas.
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Deyby Cardoso
منذ 7 من الأيام
Aí vai mas uma dica de exercício pra tu fazer em casa mulher 🔥🚀 Esse exercício você pode fazer de duas maneiras, em posição de baixa com os cotovelos no chão, ou em prancha alta com os braços esticados 🚀 #treinoemcasa #dicasdetreino #emagrecimento #viral #fyp
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